こころね農園の暮らし

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自宅で新米を炊きました。
まだ精米していないので、玄米です。

このところ、大根を入れて、炊き込みごはん風に炊いてます。

大根は消化を助けるから、”玄米初心者”のたけちゃんにはいいかなぁと思って。。

今までは、とちの木で玄米を食べて、自宅では、白米とか、雑穀ごはんでした。
たけちゃんは、「玄米が嫌」というわけではないのですが、どっちかというと、白米派。
というか、基本的に、男性は白米派が多い気がする（とちの実的統計によると・・）。

でも、せっかく自分たちの田んぼから採れたお米。
玄米で食べてみたい！ということで、自宅で炊いてみることにしたのです。
これが、おいしい！（自画自賛・笑）

一回炊いて以来、たけちゃんから「玄米炊いて」とリクエストがでるほどで、
たけちゃんが率先して玄米を食べることにちょっと驚きつつ、このところ炊いてます。

そして、また驚くことに、たけちゃんが、
あれだけ食べてるたけちゃんが、
痩せてきたのです！！

本人も自覚症状があるのか、鏡の前に立って、
「俺、痩せた？ねぇ、痩せたんじゃない？！」
とちょっと嬉しそう。。（笑）

玄米だと、おかずも自然と野菜中心になるからかな？とも思うのですが、
たけちゃん的には如実にトイレに行く回数が（つまり出る回数が・苦笑）、
増えたからじゃないかと言っています。

お昼時に汚い話で申し訳ないのですが、
今までもたけちゃんは必ず毎朝あるし、詰まってるってわけでもないんですけど、
それが、最近では１日５回出るときとかもあって。。
本人的には、すごい、気持ちいいらしいです（苦笑）。

まぁ、そんなこんなで、思わぬ”玄米効果”も手伝って、
最近我が家は玄米ごはんが多いです。

そして、今朝もたけちゃん、快調（快腸？）です。
ちなみに、私も（笑）。
うふっ＾－＾。